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       “夏天飲紅茶最能止渴消暑，因為茶中的多酚類、糖類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，能刺激唾液分泌，滋潤口腔；而咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，能夠調節體溫，也刺激腎臟以促進熱量的排放，維持體內的生理平衡。

         小編這里有一套檸檬冰紅茶的制作方法，制作檸檬冰紅茶既方便又好喝，夏天解暑更有效！分享給大家！！

檸檬冰紅茶制作方法：

1. 取一個檸檬英紅九號紅茶

   

2. 放入茶漏，大口朝上，小口朝下

   

3. 用80-90度的熱水從檸檬上方均勻注水

   

4. 加入冰糖或白糖或糖漿(如加蜜糖會掩蓋檸檬味和茶味)

   

5. 加入適量的冰塊

   

6. 大功告成

   

7. 即可飲用

   

檸檬紅茶冷卻密封后放入冰箱冷藏，可隨時飲用?。闪硗鈱⒗鋮s的茶湯放入冰格凍成冰塊，喝茶時放入紅茶冰塊效果更佳?。?/span>